Produkt
Personalisierter Trainingsplan für Gym, Laufen, Rad und HYROX
Ein Coach für deinen ganzen Plan
Bei Tahto plant ein Coach Gym, Laufen, Rad und HYROX zusammen mit deiner Ernährung, alles in einem Kalender. Das Ergebnis ist ein personalisierter Trainingsplan, der zu deiner ganzen Woche passt. Für Fragen und Änderungen schreibst du immer demselben Coach.
Der Coach
Jede Änderung kommt als Vorschlag
Du schreibst, was sich geändert hat, und entscheidest, ob sein Vorschlag in den Plan kommt.
AnsehenFunktionen
Ernährung und Logging im selben Plan
Mahlzeiten schätzt du per Foto, Training loggst du vom einzelnen Satz bis zum HYROX-Split.
AnsehenAblauf
Wie ein Plan entsteht
Sportarten einrichten, Trainingsplan erstellen, trainieren, dranbleiben. Nach dem zweiten Schritt steht dein erster Plan.
AnsehenImport
Import ohne Konto-Kopplung
Workouts aus Apple Health und Health Connect, Garmin-Aktivitäten per Link und Sprachnotizen im Chat, ohne dass du ein Konto verbindest.
AnsehenEin Plan für die ganze Woche
Würden der lange Lauf und das Beintraining auf denselben Tag fallen, legt der Coach sie auseinander. Harte Tage liegen nie direkt hintereinander. So passt dein personalisierter Trainingsplan zu allem, was du in der Woche trainierst. Eine Trainingsplan App, die nur eine Sportart kennt, sieht das nicht.
- Mo Gym Push
- Di Laufen locker
- Mi Pause
- Do Gym Beine
- Fr Rad Grundlage
- Sa HYROX Stationen
- So Pause
